Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

1.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 50min

8 Portionen

Ingredientes

Kartoffeln und Blumenkohl

Wasser
500 g
Kartoffeln, festkochend in Stücken (2 cm)
1600 g
Blumenkohlröschen (3 cm)
1300 g

Sauce Hollandaise und Fertigstellung

Butter in Stücken
250 g
griechisches Joghurt (ca. 10% Fett)
300 g
Eier
3
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Cayennepfeffer, gemahlen
2 Prisen
Senf
10 g
Zitronensaft
10 g
Salz zum Abschmecken
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Muskatnuss, gemahlen zum Abschmecken

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 369.6 kcal / 1546.5 kJ

Proteína 11.2 g

Grasa 17.3 g

Carbohidratos 46.1 g

Fibra 7.7 g

Grasas saturadas 10.3 g

Sodio 388.5 mg

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