Dispositivos y accesorios
Lososové burgery
Prep. 10min
Total 30min
6 porcí
Ingredientes
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (opcional) nasekané
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
20 g
Calorías
1110 kJ /
265 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3.7 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Letní grilování
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
30min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30min
Bowl s lososem, mangem a quinoou
40min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Tuňák s bramborem po baskicku
30min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h
Korma s mořskými plody
40min
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min