Dispositivos y accesorios
Lososové burgery
Prep. 10min
Total 30min
6 porcí
Ingredientes
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (opcional) nasekané
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
20 g
Calorías
1110 kJ /
265 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3.7 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Letní grilování
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou
Keine Bewertungen
Quiche s lososem
50 Min
Mazancové těsto plněné klobásou
3 Std. 40 Min
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
40 Min
Zeleninovo ovocný salát
10 Min
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1 Std. 20 Min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Keine Bewertungen
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1 Std. 15 Min
Králičí terina s čerstvými bylinkami
2 Std. 35 Min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10 Min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1 Std.
Smoothie z kiwi a bazalky
30 Min