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High protein brownies
Prep. 10min
Total 20min
24 pieces
Ingredientes
-
butter to grease
-
blanched almonds25 g
-
can kidney beans rinsed and drained1
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apple sauce75 g
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cocoa powder50 g
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cacao protein powder40 g
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eggs4
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natural vanilla extract1 tsp
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salt2 pinch
-
coconut oil4 tbsp
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pure maple syrup65 g
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almond butter50 g
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baking powder1 ½ tsp
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walnut halves chopped roughly2 tbsp
-
cocoa powder to dust
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 piece
Sodio
113.6 mg
Proteína
4.5 g
Calorías
392.9 kJ /
93.9 kcal
Grasa
5.8 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
2.7 g
Carbohidratos
7.4 g
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