Losos s grapefruitovou quinoou

4.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

2 porce

Ingredientes

20 gramů mandlí
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
400 gramů zeleninového vývaru
500 gramů filetů z lososa
30 gramů medové hořčice
¾ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
1 čajová lžička citrónového pepře
2 růžové grapefruity
60 gramů oliv
6 čerstvých mátových lístků
25 gramů malinového octa
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů fety

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 1096 mg

Proteína 67.4 g

Calorías 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Grasa 76 g

Fibra 10.2 g

Grasas saturadas 15.9 g

Carbohidratos 61.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pro ženy 50+ 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1h 20min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Ninguna valoración

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50min

Plněná rajčata

25min

Virgin vanilkový chai koktejl

45min

Velikonoční zajíčci s ementálem

45min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4h

Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

9h 15min

Toastový chléb (bez lepku)

14h

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20min