Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0 5 valoraciones

Prep. 25min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

80 g de graines d'épeautre
100 g de sarrasin
2 c. à café de de poudre à lever Weinstein
2 c. à soupe de sucre vanillé
3 pincées de cardamome en poudre
1 pincée de sel
1 œuf
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
180 g de lait d'amande
2 c. à soupe d'amandes effilées
1 c. à soupe de noix de coco râpée
sirop d'érable pour décorer
4 bananes 2 en tranches, 2 en morceaux

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 14 g

Calorías 1745 kJ / 417 kcal

Grasa 14 g

Fibra 6.5 g

Carbohidratos 62 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisiner comme jamais. 203 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Muffins en forme de cœur

40min

Pain croustillant sans gluten

3h

Pain à la patate douce et à la banane

2h

Lait de riz brun (Métrique)

10min

Chai Masala (Thé Chai)

15min

Smoothie vitalité

Ninguna valoración

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35min

Chaussons aux légumes

1h 10min

Pancakes à la banane et baies

40min

Muesli énergisant

25min

Cookies

50min