Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.5 25 valoraciones

Prep. 45min

Total 1h

5 porsiyon

Ingredientes

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 20.9 g

Calorías 2142 kJ / 513 kcal

Grasa 27.4 g

Fibra 9.6 g

Carbohidratos 45.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Meksika Ateşi 5 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Domatesli Risotto

30min

Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya

1h 25min

Mantarlı Risotto

40min

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1h 10min

Buharda pişmiş ıspanak

15min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min

Karides Sote

10min

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25min

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1h

Susamlı Yapışkan Tavuk

40min