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Tzatziki
Prep. 10min
Total 10min
4 porzioni
Ingredientes
-
spicchi di aglio2
-
cetrioli sodi, tagliati a metà e privati dei semi (circa 350 g), tritati grossolanamente1 - 2
-
di yogurt (10% di grassi) a base di latte di pecora o di mucca400 g
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di olio di oliva20 g
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di succo di limone15 g
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di sale alle erbe1 ½ cucchiaini
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
olive nere, denocciolate per la decorazione5
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
188 kcal /
790 kJ
Proteína
4 g
Grasa
16 g
Carbohidratos
6 g
Fibra
1.4 g
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