Crème glacée au chocolat saine

Crème glacée au chocolat saine

5.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 2h 5min
4 portion

Ingredientes

  • banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
    340 g
  • poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
    4 c. à soupe
    4 c. à soupe cacao en poudre
  • beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
    1 - 2 c. à soupe
    1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)
  • sirop d'érable
    2 c. à soupe

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 148.5 kcal / 621.3 kJ
Proteína 3.1 g
Grasa 4 g
Carbohidratos 30.7 g
Fibra 4.5 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 40.1 mg

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