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Crème glacée au chocolat saine
Prep. 5min
Total 2h 5min
4 portion
Ingredientes
-
banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)340 g
-
poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré4 c. à soupe
-
beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)1 - 2 c. à soupe
-
sirop d'érable2 c. à soupe
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
148.5 kcal /
621.3 kJ
Proteína
3.1 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
30.7 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
0.8 g
Sodio
40.1 mg
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