Sandwichs à la frittata de fromage de chèvre et au chutney d'oignons caramélisés

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Prep. 20min
Total 1h 15min
4 portions

Ingredientes

  • d'oignons rouges coupés en deux puis en tranches
    500 g
  • d'huile d'olive
    45 g
  • de sucre roux
    200 g
  • de sel
    2 c. à café
  • de vinaigre de vin rouge
    200 g
  • de champignons frais en fines tranches
    100 g
  • de pousses d'épinards frais grossièrement hachée, plus un peu pour la garniture
    50 g
  • œufs
    4
  • de lait
    30 g
  • de ciboulette fraîche finement haché
    5 g
  • de poivre 5 baies
    1 c. à café
  • de fromage de chèvre frais émietté
    60 g
  • d'eau
    500 g
  • de beurre pour la poêle
    2 - 3 c. à soupe
  • gousse d'ail en fines tranches
    1
  • baguette coupée en 4 morceaux et en deux horizontalement
    1
  • tranches de bacon
    8
  • de fromage à tartiner
    8 c. à soupe
  • de tomate
    4 tranches

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 1102.9 kcal / 4614.5 kJ
Proteína 30.6 g
Grasa 62.5 g
Carbohidratos 105.6 g
Fibra 4.9 g
Grasas saturadas 24 g
Sodio 2303.7 mg

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