Dispositivos y accesorios
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
Prep. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1194.2 mg
Proteína
12.7 g
Calorías
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Grasa
23.3 g
Fibra
9.2 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
43.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Wegański pad thai z tofu
45min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min