Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 czerwone papryki, duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150
g orzechów laskowych, blanszowanych
o bien 150 g migdałów, blanszowanych - 50 g chleba pełnoziarnistego, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g syropu klonowego
o bien 10 g syropu z agawy - 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 793.6 kJ / 189.7 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 11.1 g
- Grasa
- 15.4 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 205.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Semifredo z kawą zbożową
7h
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5 min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1u. 50min
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1u. 50min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h