Dispositivos y accesorios
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
400 g ziemniaków małych, nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych w ósemki
-
400 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej (opcional)
-
2 łyżeczki soli
-
150 g rzodkiewek
-
150 g ogórka obranego lub nieobranego, z odciętymi końcówkami
-
70 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
700 g wody
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 jajka dokładnie umyte
Sos z tahini i pasty miso
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g pasty miso
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g oleju sezamowego, prażonego
-
50 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1685.6 mg
Proteína
28.7 g
Calorías
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Grasa
23.1 g
Fibra
33.4 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
106.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca - wiosna (TM6, TM7)
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 Min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 Min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 Min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 Min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40 Min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50 Min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 Min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min