Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι

4.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 μερίδες

Ingredientes

Πέστο ρόκας

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
60 γρ.
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος
1
κουκουνάρια
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ρόκα
85 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
75 γρ.
χυμό λεμονιού
15 γρ.
αλάτι
¼ κ.γλ.

Μπρόκολο

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το λάδωμα
1 κ.σ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
560 γρ.
κρεμμύδια σε λεπτές φέτες
220 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
220 γρ.
φέτα θρυμματισμένη
150 γρ.
λεμόνια κομμένα στη μέση
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 525 mg

Proteína 11 g

Calorías 1322 kJ / 316 kcal

Grasa 26 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Τραπέζι 38 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα

1h 40min

Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου

30min

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30min

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

55min

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Ninguna valoración

Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν

4h 30min

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10min

Νταλ καρύδας

25min

Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας

Ninguna valoración

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Ninguna valoración

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

30min

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

1h