Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Couscous aux légumes d’hiver
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
-
130 g d'oignon rouge coupé en quatre
-
2 c. à soupe de ras el-hanout
-
1 c. à soupe de paprika
-
1 c. à café de gingembre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1100 g d'eau
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
500 g de chou en quartiers
-
300 g de carottes en gros tronçons, coupés en deux
-
400 g de patate douce en rondelles épaisses, coupées en deux
-
400 g de courge butternut en gros morceaux
-
400 g de pommes de terre en quartiers épais
-
300 g de graines de couscous fines
-
80 g de raisins secs
-
200 g de pois chiches cuits
-
sel
-
poivre moulu
-
½ bouquet de coriandre
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
19 g
Calorías
2631 kJ /
622 kcal
Grasa
3 g
Carbohidratos
120 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Recettes orientales
100 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Cari légumes au massalé
40min
Couscous aux légumes
40min
Couscous de légumes et citron confit
1h 5min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Tajine végétarien
35min
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15min
Dhal de lentilles vertes à la courge
55min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Chili Sin Carne
30min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55min
Lentilles (Chorba 3dess)
1h 10min