Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

4.6 117 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

80 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
50 g de carotte en morceaux
50 g de pomme de terre en morceaux
20 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de concentré de tomate
30 g de poivron rouge grillé en conserve
200 g de lentilles corail
1000 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
1 c. à café de sel
1 c. à café bombée de poivre moulu
1 c. à café de paprika doux et une pincée pour le service
1 c. à café de menthe déshydratée
1 c. à soupe de beurre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 472.7 mg

Proteína 8.9 g

Calorías 781.4 kJ / 186.8 kcal

Grasa 5.8 g

Fibra 4.6 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 26.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs d'Orient 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35min

Virgin Margarita à la pastèque

10min

Riz turc

45min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50min

Couscous tfaya au poulet

2h

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1h

Boulgour oriental

15min

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

1h 25min

Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)

1h 5min

Zaalouk marocain (dip aux épices)

40min

Soupe de lentilles corail aux céréales

1h 5min