Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Prep. 5min
Total 10min
2 portion
Ingredientes
-
de purée de baies d’açaï surgelée non sucré200 g
-
banane en pièces1
-
de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage170 g
-
poudre de protéine30 g
-
miel30 g
-
de graines de chia1 c. à soupe
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de graines de chanvre1 c. à soupe
-
lait d’amandes45 g
-
de graines de chanvre pour garnir
-
de graines de chia pour garnir
-
framboise fraîche (opcional) pour garnir10
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
395.2 kcal /
1653.5 kJ
Proteína
24 g
Grasa
17.8 g
Carbohidratos
37.6 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
4.4 g
Sodio
391.5 mg
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