Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 380 g água, mais q.b. para encher a panela
- 6 g fermento biológico seco
- 500 g farinha de trigo, mais q.b. para polvilhar
- 50 g sementes variadas ex.: sementes de girassol, abóbora ou linhaça
- 15 g sementes de gergelim
- 2 c. chá de sal
- q.b. leite, para pincelar
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 773.7 kJ / 184.9 kcal
- Proteína
- 5.6 g
- Carbohidratos
- 33.5 g
- Grasa
- 3.1 g
- Grasas saturadas
- 0.4 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 390.6 mg
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