Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
Prep. 15min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych40 g suszonych pomidorów
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
50 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów50 g oliwy z oliwek
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
400 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
200 g kaszy kuskus
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
319.3 mg
Proteína
8.5 g
Calorías
1464.3 kJ /
350 kcal
Grasa
13.8 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
51 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sałatki na cały rok
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Kalafior tikka masala
30min
Zapiekanka z tortellini
30min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Ciastka owsiane
35min