Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Κινόα
- 250 γρ. κινόα, κόκκινη
- 1000 γρ. νερό
Βινεγκρέτ
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες
- 60 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.σ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 2 κ.σ. μέλι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- ¼ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
Συναρμολόγηση
- 110 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες, σε φέτες
- 120 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες
- 60 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 170 γρ. κατσικίσιο τυρί, θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1983 kJ / 474 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa
- 27 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πάστα ταντούρι
5min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 Min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Ninguna valoración
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 Min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Ninguna valoración
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Καφές μόκα αμυγδάλου
Ninguna valoración
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 min
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Ninguna valoración
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
Ninguna valoración
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Ninguna valoración
Σπαγγέτι μπολονέζ
Ninguna valoración