Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Σαλάτα
- 1500 γρ. νερό
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- 3 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 200 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 100 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, αποψυγμένο
- 400 γρ. φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 350 γρ. ζυμαρικά, πολύχρωμα fusilli
Σος ταρτάρ
- 60 γρ. τουρσί (μικτά)
- 1 κ.σ. κάππαρη, στραγγισμένη
- 100 γρ. ηλιέλαιο
- 1 αβγό
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- ⅛ κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. χυμό λεμονιού
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 3303 kJ / 790 kcal
- Proteína
- 34.1 g
- Carbohidratos
- 73.8 g
- Grasa
- 39.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1h 20min
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
5 godz. 45 min
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
Ninguna valoración
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2h 45min
Πουρές μελιτζάνας
55min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Ninguna valoración
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min