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Gekochtes Rindfleisch mit Braterdäpfeln und Wurzelgemüse
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Kren, frisch geschält, in Scheiben (5 mm)30 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Zwiebeln geviertelt80 g
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Butter20 g
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Wasser500 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Rindfleisch von der Schulter (Schulterscherzel), in Würfeln (3 cm)500 g
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Erdäpfel, mehlig in Scheiben (1 cm)600 g
-
Suppengemüse (z.B. Karotte, gelbe Rübe, Sellerie, Petersilienwurzel)350 - 400 g
-
Salz etwas mehr für das Gemüse½ TL
-
Sonnenblumenöl2 EL
-
Kümmel, ganz1 TL
-
frisch gemahlener Pfeffer1 Prise
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
30 g
Calorías
1598 kJ /
382 kcal
Grasa
16 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
28 g
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