Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

4.0 26 valoración

Prep. 25min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

20 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
50 g orzechów nerkowca niesolonych
80 - 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
160 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
110 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ząbek czosnku
50 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
250 g ryżu brązowego długoziarnistego
500 g wody
100 g mleka kokosowego
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (ok. 5 g)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 9 g

Calorías 1955 kJ / 466 kcal

Grasa 24 g

Fibra 8.2 g

Carbohidratos 62.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

APETYT NA WEGE 66 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

1h 20min

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

40min

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40min

Pilaw z bakaliami

Pilaw z bakaliami

50min

Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry

Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry

40min

Makaron po liguryjsku

Makaron po liguryjsku

45min

Azjatycka zupa warzywna z tofu

Azjatycka zupa warzywna z tofu

1h 30min

Zupa miso

Zupa miso

45min

Gaskońska zupa garbure z tofu

Gaskońska zupa garbure z tofu

50min

Dal makhani

Dal makhani

13h 20min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min