Dispositivos y accesorios
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
Prep. 15min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingredientes
Marynata z tofu
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego jasnego
Curry
-
150 g ryżu czerwonego
-
60 - 80 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
6 nasion kardamonu
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
3 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki brązowego cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki ziaren sezamu do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10.5 g
Calorías
1113 kJ /
265 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
33.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Crumble po indyjsku
1h 20min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min
Nasi goreng wegetariański
45min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Dal makhani z soczewicy
50min
Wegańskie "chili con carne"
1h