Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1150 g d'eau
- 120 g de pousses d'épinards
- 100 g de pousses de soja frais
- 200 g de carottes, en julienne
- 6 feuilles de chou chinois, émincées
- 4 c. à soupe de sauce de soja claire
- 4 c. à soupe de sauce de soja foncée
- 4 c. à soupe d'huile de sésame
- 8 c. à soupe de sauce aux prunes
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 2 c. à café piment en poudre gochugaru (opcional)
- 300 g de riz à sushi
- ½ concombre, en julienne
- 60 g de kimchi
- 4 jaunes d'œufs extra-frais
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1161 kJ / 279 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 19 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Onigiri aux thon et fromage frais
1h 5min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 Min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45 min
Pad thaï au tofu épicé
1 godz. 50 min
Bobun végétarien
1 godz. 15 min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 Min
Crêpes au kimchi et aux légumes
96h
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30 Min
Veggie burger
4h 20min
Tortilla de farine
1 Std.
Onigiris au saumon, wasabi et shiso
1 Std.
Pâte à tortilla
50 Min