Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.4 13 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verres

Sodio 128.9 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 564 kJ / 134.8 kcal

Grasa 2.5 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 29.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nos boissons saines 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Jus détox concombre, fenouil

Jus détox concombre, fenouil

10min

Jus détox pour le petit-déjeuner

Jus détox pour le petit-déjeuner

10min

Quinoa bowl vert

Quinoa bowl vert

1h

Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

5min

Courge butternut façon pad thaï

Courge butternut façon pad thaï

40min

Soupe de nouilles Soba

Soupe de nouilles Soba

9h

Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini

Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini

1h

Glace express mangue et lait de coco

Glace express mangue et lait de coco

10min

Omelette aux blancs d’œufs

Omelette aux blancs d’œufs

20min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5min