
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le pain complet
- 1 bouquet d'aneth frais (environ 20 g), effeuillé
- 100 g d'oignon rouge coupé en deux
- 300 g de lait
- 15 g de miel
- 20 g de levure boulangère fraîche émiettée
- 560 g de farine de blé complet
- 1 œuf
- 2 c. à café de sel
- 50 g de beurre coupé en morceaux
Les œufs
- 4 œufs froids
- de l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
Le dressage
- 1 jaune d'œuf battu, pour badigeonner
- 100 g de salade verte mixte
- 150 g de filet de truite fumée coupée en morceaux
- 30 g de jus de citron
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 420.7 kcal / 1760.3 kJ
- Proteína
- 17.7 g
- Grasa
- 11.8 g
- Carbohidratos
- 60.1 g
- Fibra
- 3.1 g
- Grasas saturadas
- 5.5 g
- Sodio
- 659.5 mg