Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g de perles du Japon
- 300 g d'eau
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- 20 g de graines de sésame grillées
- huile de noix de coco, pour le plat à four
- 800 g de minibananes, coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
- le jus d'un citron vert
- 3 - 4 pincées de sucre roux
- 150 g de sirop d'érable
- 5 g de gingembre frais, coupé en tranches (3 mm env.)
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 300 g de lait de coco
- 40 g de sucre en poudre
- ½ c. à café de sel
- 5 g de fécule de maïs
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1646.4 kJ / 393.5 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Carbohidratos
- 63.7 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasas saturadas
- 7.7 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 209 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min
Madeleine fourrée
2h 5 min.
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5 Std. 40 Min
Cocktail chaï vanille
45min
Potage aux orties et granola au curry
1h 15min
Mangue, kiwi et ananas en crumble
45min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé
2u.
Jambalaya de poulet
40min
Sauce tomate aux noisettes
25min
Mousse au chocolat blanc à l'aquafaba
3 Std. 30 Min
Mousse minute à la framboise
5 min