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Poulet pékinois
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
40 g d'oignons en botte avec env. 3 cm de vert
-
20 g d'huile de sésame, vierge
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450 g de carottes en morceaux
-
130 g d'eau
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10 g de sauce de soja10 g de pâte de tamarin
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600 g de poitrine de poulet en morceaux (env. 3 cm)
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200 g de champignons shiitake frais en quartiers
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100 g de pousses de soja, en conserve100 g de pousses de soja, fraîches
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10 g de gingembre, frais épluché, en fines lamelles
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1 - 2 pincée(s) de poivre de Cayenne, moulu, selon les goûts1 c. à café de pâte de curry rouge
-
150 g de nouilles de riz fines
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
42.3 g
Calorías
1824 kJ /
434 kcal
Grasa
12 g
Fibra
5.8 g
Carbohidratos
42.3 g
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