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Chicken Tikka Masala Pasta
Prep. 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
Hähnchen
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)500 g
-
Paprika edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Koriander, frisch5 g
-
Naturjoghurt140 g
-
Salz½ TL
-
Zitronensaft20 g
Sauce und Fertigstellung
-
Öl20 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kardamomkapseln2
-
Tomaten in Stücken300 g
-
Zimt1 TL
-
Garam Masala1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Sahne250 g
-
Mandeln, ungeröstet1 EL
-
Zucker1 TL
-
Wasser200 g
-
Salz½ TL
-
Zitronensaft20 g
-
300 g Bandnudeln, in Nesternkurze Nudeln300 g
-
Koriander, frisch gehackt5 g
-
Zitrone in Spalten1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
699 mg
Proteína
44 g
Calorías
3317 kJ /
793 kcal
Grasa
36 g
Fibra
8.5 g
Grasas saturadas
17 g
Carbohidratos
76 g
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