
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Krautsalat
- 150 g Weißkohl in Stücken
- 50 g Möhren in Stücken
- 75 g Apfel in Stücken (ca. ½ Apfel)
- 1 rote Zwiebel geviertelt
- ½ Bund Dill abgezupft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
20
g Zitronensaft
o bien 20 g Essig - 40 g Olivenöl
- 10 g Senf, mittelscharf
- 20 g Zucker
Zaziki
- 200 g Gurke in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 10 g Olivenöl
Hackbällchen und Fertigstellung
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 TL Rosmarin getrocknet
- ½ TL Thymian, getrocknet
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Rinderhackfleisch grob zerzupft
- 1 Ei
- 30 g Paniermehl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- 4 Pita-Brottaschen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 470 kcal / 1965 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 29 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Fibra
- 3.8 g
- Grasas saturadas
- 8 g
- Sodio
- 1060 mg