Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 400 γρ. φρέσκο σπανάκι, πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
- 150 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 350 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμό λαχανικών (δόση για 0,5lt) - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 3 κ.σ. φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1263.1 kJ / 301.9 kcal
- Proteína
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 13.2 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 94.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ριζότο ντομάτας
30min
Κέικ με μήλα
50min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 Std. 20 Min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
Ninguna valoración
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Ninguna valoración
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1 Std. 20 Min
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Καγιανάς
40 min