Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Yogourt au tahini
- 170 g tofu soyeux, coupée en morceaux
- 170 g yogourt nature
- 45 g tahini
- 1 c. à café miel
- 1 c. à café vinaigre
- ½ c. à café sel
- ¼ c. à café ail en poudre
- ⅛ c. à café poivre noir moulu
Champignons au miso
- 30 g eau
- 395 g champignons shiitaké frais en fines tranches
- 30 g beurre salé
-
2
c. à café mirin
o bien 2 c. à café xérès sec - 1 c. à café sauce de soja
- 1 c. à café sauce soja sucrée (voir Conseil)
- 1 c. à soupe pâte de miso rouge (akamiso)
- 1 pincée poivre blanc moulu pour l'assaisonnement
- 4 tranches de pain au levain
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 2516.2 kJ / 601.4 kcal
- Proteína
- 24.8 g
- Carbohidratos
- 86.9 g
- Grasa
- 18.8 g
- Grasas saturadas
- 6.5 g
- Fibra
- 7.2 g
- Sodio
- 1523.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Assaisonnement Taco
5 min
Lait de soya (Métrique)
1h 35 min
Beurre de graines de citrouille
35 Min
Mocktail de Noël
30min
Crème de pommes de terre au cari
35 Min
Assaisonnement pour fajitas
5 min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8 Std. 10 Min
Sauce rose au yogourt
Ninguna valoración
Popsicles tropicaux
4 Std. 5 Min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Summer Coleslaw
Ninguna valoración