Dispositivos y accesorios
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1010 g eau (15 g + 995 g)
-
30 g jus de citron prévoir 1 c. à table supplémentaire pour arroser
-
225 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs de gros calibre
-
1 c. à café sel (½ c. à thé + ½ c. à thé), au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
1 pincée poivre noir moulu au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
30 g de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 de citron jaune zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets340 g d'asperges vertes, parées
-
450 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (épaisseur de 3 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
672 mg
Proteína
33 g
Calorías
3778 kJ /
903 kcal
Grasa
58 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
32 g
Carbohidratos
62 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Duo dynamique
15 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Tortellini de veau, crème à l'origan
1h 5min
Spaghetti carbonara fraîches
1h 5min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13h 20min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45min
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1h 30min
Guacamole et œufs mollets
25min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min
Purée mousseline
40min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Sauce au poivre
25min