Dispositivos y accesorios
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Prep. 5min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
0 mg
Proteína
31.5 g
Calorías
1412 kJ /
337.5 kcal
Grasa
22.1 g
Fibra
0 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
3.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Hindistan Cevizli Mini Kurabiyeler
1h
Haşlanmış Karabuğday
25min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35h
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Muzlu Yulaflı Kek
1h
Dana Stroganoff
1h
Çırpılmış Yumurta
10min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1h 30min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min