Dispositivos y accesorios
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Prep. 5min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
0 mg
Proteína
31.5 g
Calorías
1412 kJ /
337.5 kcal
Grasa
22.1 g
Fibra
0 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
3.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Buharda Pişmiş Bezelye
20min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1h 5min
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2h