Dispositivos y accesorios
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Prep. 5min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
0 mg
Proteína
31.5 g
Calorías
1412 kJ /
337.5 kcal
Grasa
22.1 g
Fibra
0 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
3.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Dana Stroganoff
1h
Çırpılmış Yumurta
10min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl
10min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min