Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos
- 4 - 5 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 30 g zeytinyağı
- 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 15 g taze sıkılmış limon suyu
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
- 20 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 600 g çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)
- 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
-
100
g sarı biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
o bien 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm) - 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 50 g su
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1412 kJ / 337.5 kcal
- Proteína
- 31.5 g
- Carbohidratos
- 3.5 g
- Grasa
- 22.1 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
Recetas alternativas
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 Min
Rozbif
5 Std. 30 Min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 Min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1 Std.
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 Min
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2h
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1h 25min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2 Std. 5 Min
Zeytinyağlı Enginar
1 Std.