Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 35 g zeytinyağı
- 150 g soğan, dörde bölünmüş
- 10 g maydanoz, sadece yaprakları
- 2 sarımsak
- 300 g kabak, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 adet tavuk budu, derisiz, kemikli (yakl. 150 g)
- 1050 g su
- 1 ¾ - 2 tk tuz
- 150 g kale lahanası, küçük parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 400 g konserve kuru fasulye, suyu süzülmüş
- 10 g taze fesleğen yaprağı, ince dilimlenmiş
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 998.8 kJ / 238.7 kcal
- Proteína
- 12.4 g
- Carbohidratos
- 22.4 g
- Grasa
- 11.8 g
- Grasas saturadas
- 2.4 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 450.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kuru Domatesli Tereyağı
5 Min
Domatesli ve Biberli Makarna
30min
Kapya Biberli Domates Çorbası
30min
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40 min
Altın Süt
10 min
Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası
45 min
Peynirli Sebze Çorbası
35min
Basit Granola
25 min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1 godz. 10 min
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
30min
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 min