Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pangritata
- 1 cățel de usturoi
- 40 g pâine ciabatta (aprox. 1 felie), tăiată în bucăți (2 cm)
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 20 g ulei de măsline
- 30 g semințe de pin, crude
Paste cu legume
- 100 g parmezan, tăiat în bucăți (aprox. 2 cm)
- 2000 g apă
- 100 g broccoli, desfăcut în buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat în felii subțiri (aprox. 5 mm)
- 1 legătură sparanghel, curățat și tăiat în treimi
- 50 g mazăre dulce păstăi, tăiată bucăți
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 fir busuioc proaspăt, doar frunzele, plus pentru ornat
- 2 căței de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, tăiate sferturi
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 60 g ulei de măsline
- 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonat
- 1 priză piper negru măcinat, plus pentru asezonat
- 500 g paste proaspete (vezi recomandări)
- 60 g unt sărat
- 180 g smântână grasă (cca. 48% grăsime)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 4407.2 kJ / 1049.3 kcal
- Proteína
- 27.4 g
- Carbohidratos
- 70.8 g
- Grasa
- 71.8 g
- Grasas saturadas
- 30.9 g
- Fibra
- 9.1 g
- Sodio
- 1091.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Budincuțe de portocale, gătite la aburi
Ninguna valoración
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 分钟
Granola cu fructe
Ninguna valoración
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Ninguna valoración
Smoothie de vară
5min
Quiche cu tofu
Ninguna valoración
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Burger cu somon
2h 20min
Mini pizza
1h 30min
Ardei grași marinați
55min