Dispositivos y accesorios
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Prep. 10min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
Sos Tahini
-
semințe de pin, crude40 g
-
ulei de măsline pentru prăjit
-
căței de usturoi2
-
tahini (vezi recomandări)120 g
-
zeamă de lămâie50 g
-
apă caldă150 g
-
pudră de chilli¼ linguriță
-
sare de mare½ - 1 linguriță
-
piper, proaspăt măcinat¼ linguriță
Pește gătit la aburi
-
ulei de măsline1 lingură
-
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)600 - 700 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
sare de mare pentru asezonat
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
apă500 g
-
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 fire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
768.9 mg
Proteína
43.2 g
Calorías
1930.1 kJ /
459.6 kcal
Grasa
30.4 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
3.9 g
Carbohidratos
1.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
De prin lume adunate
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Supă de fructe de mare
Ninguna valoración
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Salată Green Goddess
10min
Salată de farro, mere și merișoare
Ninguna valoración
Pere cu brânză și miere
15min
Guacamole
5min
Salată cu Halloumi
20min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Ciocolată caldă cu matcha
15min