Ir al contenido principal Buscar
Pilaf cu sardine și mazăre

Pilaf cu sardine și mazăre
2.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 40min
4 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • ceapă roșie sferturi
    100 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • stafide sultanine
    2 linguri
  • gogoșari în oțet, conservă bucăți
    200 g
  • căței de usturoi
    2
  • boia de ardei, dulce
    2 lingurițe
  • semințe de fenicul, uscate
    2 lingurițe
  • mentă uscată
    1 priză
  • orez tip basmati clătit
    300 g
  • apă clocotită, plus pentru hidratare
    700 g
  • cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l) fărâmițat
    1
  • băț de scorțișoară
    1
  • sardine în ulei, la conservă scurse (2 conserve x 120 g)
    200 g
  • mazăre congelată
    200 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
  • zeamă de lămâie după gust
  • fulgi de migdale, prăjiți pentru presărare

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 21 g
Calorías 2157 kJ / 512 kcal
Grasa 14 g
Carbohidratos 74 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bunătăți din cămară 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Ninguna valoración

Supă de fructe de mare

5.0(1)

30min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

4.7(62)

50min

Chifteluțe cu ton

5.0(2)

1h 15min

Bărcuțe de avocado cu ton

Ninguna valoración

Halibut cu chutney de caise

Ninguna valoración

Salată de crevete și castraveți

Ninguna valoración

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1h 45min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Ninguna valoración

Supă de pește cu spanac

Ninguna valoración

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.0(3)

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.4(7)

20min

 Mostrar todo
Mostrar todo