Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

4 porții

Ingredientes

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 30 g

Calorías 1617 kJ / 386 kcal

Grasa 16 g

Carbohidratos 26 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vine, vine primăvara! 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Tocană de miel cu chimion și vinete

1h 10min

Castraveți picanți murați

Ninguna valoración

Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă

6h 10min

Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar

1h 30min

Supă cu varză kale și avocado

Ninguna valoración

Carne de porc în sos de piper verde și coniac

50min

Tocană mexicană de pui

40min

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1h 5min

Mazăre cu șuncă

20min

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min

Supă cremă de broccoli cu alac

35min