Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

4 porții

Ingredientes

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 30 g

Calorías 1617 kJ / 386 kcal

Grasa 16 g

Carbohidratos 26 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vine, vine primăvara! 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Fettucine cu roșii și crevete

50 Min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 Min

Paste cu roșii și brânză feta

50 Min

Salată cu paste și năut

25 Min

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min

Risotto cu dovleac și bacon

50 Min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 Min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Pui basc

1 Std. 10 Min

Supă de cartofi și hribi

30 Min

Supă irlandeză de cartofi

35 Min

Piept de pui în sos pizzaiola

30 Min