Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 32 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingredientes

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bucată

Proteína 3.58 g

Calorías 702 kJ / 168 kcal

Grasa 9.38 g

Fibra 3.22 g

Carbohidratos 17.32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Maestrul Gustărilor 10 Recetas
Internacional

Serviți batoane! 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Crumble cu afine și miere

1 h 40 min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1 h 40 min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Supă de mazăre

30 min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55 min

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 h 35 min

Budincă de orez cu mere

1 h 45 min

Brioșe Hash Brown

1 h

Pate de ciuperci

1 h 30 min