Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g Milch
-
50
g Honig
o bien 40 g Zucker -
75
g Himbeeren, frisch oder TK
o bien 1 Banane, in Stücken - 1 TL Zimt
- 180 g Naturjoghurt
- 160 g Haferflocken, kernig
- 30 g Chiasamen
- 200 g gemischtes frisches Obst, in Stücken
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1166 kJ / 279 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 8 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 185 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Kickstarter-Müsli
10 Min
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20 Min
Overnight Müsli
8h
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Ananas-Pfirsich-Bowl
10 Min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min