Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g Milch (siehe Tipp)
-
120
g Himbeeren, frisch
o bien 120 g Himbeeren, TK, angetaut - 60 g Haferflocken
- 1 TL Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 TL Chiasamen
- 1 - 2 TL Honig, nach Geschmack
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2083 kJ / 497 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 9.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dschungel Porridge
20 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Overnight Müsli
8h
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 godz. 30 min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Mango-Kokos-Bowl
10 min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Frühstück im Schlaf
8h
Mango-Lassi Overnight Oats
8h