Dispositivos y accesorios
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Prep. 20min
Total 1h 20min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Sodio
91.1 mg
Proteína
7.8 g
Calorías
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Grasa
13.4 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
4.5 g
Carbohidratos
45.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Back to school
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1h
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι
1h 50min
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
Ninguna valoración
Φρέντο καπουτσίνο
15min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Ninguna valoración
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1h 10min
Πίτσα με βάση πατάτας
1h 5min