Dispositivos y accesorios
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Prep. 20min
Total 1h 20min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Sodio
91.1 mg
Proteína
7.8 g
Calorías
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Grasa
13.4 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
4.5 g
Carbohidratos
45.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Back to school
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Δίχρωμο smoothie
Ninguna valoración
Άγριο ρύζι με μήλα
50min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Ninguna valoración
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
Ninguna valoración
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55min
Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια
3h 15min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40min
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Ninguna valoración
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1h 35min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Ελιόπιτα άλαδη
2h 10min