Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pan plano arcoíris
Prep. 20min
Total 50min
6 porción
Ingredientes
-
600 g de harina de trigo
-
410 g de agua
-
55 g aceite de oliva más 2 cucharadas para engrasar
-
25 g de levadura fresca
-
1 pizca de azúcar
-
2 cditas de sal
-
40 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
-
1 - 2 dientes de ajo
-
200 g de garbanzo blanco, enlatado
-
15 g de jugo de limón amarillo
-
20 g de semillas de ajonjolí tostado
-
½ cditas de paprika, ahumada y molida
-
60 g de pimiento rojo en rodajas (0,5 cm x 3-4 cm)
-
60 g de zanahoria en rodajas finas
-
100 g de jitomate cherry amarillo, en rodajas
-
60 g de granos de maíz inflados
-
100 g de calabacita utilizando principalmente cáscara
-
100 g de brócoli cortado en ramilletes pequeños
-
100 g de berenjena utilizando principalmente cáscara
-
60 g de cebolla morada en rodajas
-
5 g de aceite en aerosol
-
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 porción
Sodio
3485.5 mg
Proteína
115.1 g
Calorías
16076.5 kJ /
3842.4 kcal
Grasa
121.1 g
Fibra
53.1 g
Grasas saturadas
21.5 g
Carbohidratos
578.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
¡Cómete el Arcoíris!
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Galletas de estrella con almendras caramelizadas
1h 15min
Glaseado de chocolate
10min
Mini pays de manzana
1h
Cuernitos
4h
Betún de queso crema
5min
Barritas 7 capas
1h
Hot cakes soufflé (Japoneses)
40min
Betún de chocolate
10min
Betún de mantequilla básico
10min
Galletas de avena y chocolate
2h
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Galletas de avena y pasas
50min