Dispositivos y accesorios
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
Prep. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
9 g
Calorías
1309 kJ /
313 kcal
Grasa
13 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Frühlingserwachen
10 Recetas
Austria
Austria
Schlanke Küche
24 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20min
Kürbis-Radieschen-Salat
10min
Quinoa mit Fisolen
30min
Karottenhüttenkäse
10min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1h
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Kürbishummus
1h
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Bunter Hirsesalat
45min