Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 17 valoración

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredientes

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 437.3 mg

Proteína 2.7 g

Calorías 515 kJ / 123.1 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 13.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rapid, pentru drum 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45min

Unt de migdale

Unt de migdale

30min

Vinete cu legume în stil mediteranean

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Pui mediteranean cu bulgur

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30min

Trufe cu cafea și alune de pădure

Trufe cu cafea și alune de pădure

50min

Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

35min

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Tapenade cu ton

Tapenade cu ton

5min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Salată a la russe

Salată a la russe

1h 20min