Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredientes

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 437.3 mg

Proteína 2.7 g

Calorías 515 kJ / 123.1 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 13.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rapid, pentru drum 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salată Green Goddess

10min

Farfalle cu măsline și mozzarella

30min

Salată de fasole albă

5min

Bucuria citricelor

5min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1h 25min

Măsline marinate cu portocale

10min

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

50min

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45min

Gem de mere și kiwi

40min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Salată de sfeclă roșie

10min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min