Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 22 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 40min

9 porții

Ingredientes

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (opcional)
1 linguriță
semințe de cânepă (opcional)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 291 mg

Proteína 8 g

Calorías 1724 kJ / 412 kcal

Grasa 21 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 9 g

Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dulciuri fără zahăr 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Prăjitură răsturnată cu prune și mure

1h

Cremă de clementine

30min

Batoane din plăcintă cu mere

1h 20min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Sos de mere

20min

Concentrat pastă de legume

45min

Prăjituri galeze

35min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1h 40min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min