Dispositivos y accesorios
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Prep. 15min
Total 1h 30min
4 porții
Ingredientes
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (opcional)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
46.2 g
Calorías
2721 kJ /
650 kcal
Grasa
28.6 g
Carbohidratos
52.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ala, bala, portocala
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Trofie cu macrou și lămâie
30min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Pui basc
1h 10min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Tocană de vită cu gnocchi
1h 30min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Tăiței curry cu carne de porc
45min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min