Versiones compatibles
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
o bien 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (opcional)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2721 kJ / 650 kcal
- Proteína
- 46.2 g
- Carbohidratos
- 52.1 g
- Grasa
- 28.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pho vietnamez de vită
Ninguna valoración
Terină de somon cu smântână cu piper
Ninguna valoración
Vită Stroganoff
40 Min
Ragù de vită cu paste
30 Min
Înghețată Cheesecake cu căpșune
6h 40 min
Tartă cu cheag de portocale
1 Std. 20 Min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Ninguna valoración
Mojito de zmeură
10 min.
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 Min
Terci de orz
25 Min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 Min
Pui mediteranean cu bulgur
50 Min