Dispositivos y accesorios
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Prep. 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
apă1200 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte200 g
-
cățel de usturoi1
-
fileuri de anchois conservat în ulei scurse2
-
lămâie doar coaja rasă subțire1
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit35 g
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)480 g
-
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)200 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)4
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1225 mg
Proteína
29 g
Calorías
1960 kJ /
471 kcal
Grasa
29 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cine pentru seri de toamnă
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Aperol® Spritz
Ninguna valoración
Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă
Ninguna valoración
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
Ninguna valoración
Crochete de morcovi
Ninguna valoración
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
Ninguna valoración
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2h 50min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Blat cu migdale (fără gluten)
55min