Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

3.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

10 bucăți

Ingredientes

roșii cuburi, din conservă nescurse
410 g
ulei de măsline
30 g
zahăr
30 g
piept de pui file, fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm)
795 g
smântână maturată, 30% grăsime
85 g
pudră de curry
1 lingură
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat
⅛ linguriță
tortilla din făină de grâu
10
rucola
55 g
felii de ananas, din conservă jumătăți
10
coriandru proaspăt
5 - 6 fire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bucată

Proteína 26 g

Calorías 1715 kJ / 410 kcal

Grasa 11 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 58 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pachețel pentru prânz 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Curry de pui thai, rapid

40min

Fâșii de vițel cu cartofi

2h 50min

Pui cu sos cremos de boia

40min

Bol cu pui în stil marocan

45min

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Linguine cu bacon și crevete

35min

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30min

Supă de castraveți

25min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1h

Pui cu sos de smântână și legume

50min

Shake proteic cu cafea

5min